Pour chaque atelier à l’avance. Ce temps est nécessaire pour prendre votre espace dans le lieu. Les réservations ce font uniquement avec le formulaire, toutes les dates et conditions y sont notés. Merci pour votre compréhension. Au plaisir de partager cette pratique !
DATELA SARRAZAtelier Shiatsu & Yin Yoga pour couple
Atelier pour couple ou Duo souhaitant s’offrir un temps de pose dans un cadre idéal. Cette espace offre un temps d’écoute, de silence, de mouvement tout en intégrant une pratique de Shiatsu et de Yin Yoga. Durant cette atelier vous apprenez des techniques simple de Shiatsu que vous pouvez mettre en pratique directement avec votre partenaire. ( Atelier pour 2 duo soit 4 personnes)
Le 21 mars, nous célébrerons le printemps ! Annulé Covid 19 🌞🌸🌱🙏🧘♀️🎶🌷🌀🌿🧘♂️🎵☀️
YIN YOGA – BAIN SONORE – CERCLE DE CHANT ➡️Places limitées » COMPLET » Sur liste d’attente
Avec Yin Yoga & Shiatsu Mélanie & Magali Rytz & David Bubloz Guitar Studio
** Célébration de l’Equinoxe de printemps **
Venez célébrer ce passage et accueillir une énergie nouvelle et créatrice.
Le Yin Yoga, les instruments thérapeutiques et les chants du coeur nous accompagneront pour ce doux réveil, cette mise en mouvement et ce renouveau que nous offre le printemps 🙂
* * * * LIEU Château de la Sarraz (parking privé à disposition)
* * * * PROGRAMME 17h15 : Accueil
17h30 à 21h00 : Célébration d’Equinoxe *Yin Yoga *Bain Sonore *Petite pause (tisane, fruits secs) *Cercle de chant
Cette célébration se déroulera comme un « voyage », dans la continuité et la fluidité. Nous proposons donc uniquement l’inscription pour le programme complet (de 17h30 à 21h).
* * * * –> Tapis, couvertures et coussins à disposition sur place _____________________________________________________________
YIN YOGA
Le Yin Yoga est la synergie qui nous permet de puiser dans les propriétés curatives d’une pratique physique et énergétique. Le Yin Yoga est un véhicule, une science subtile évolutive de l’expérience et de la transformation pour vous aider à mieux vous apprécier. La posture devient moins une question d’alignement de l’extérieur mais plus centré sur le sentiment d’arriver à un état d’équilibre à l’intérieure. C’est la pratique de «La patience» Nous maintenons les postures pendant des périodes plus longues que la plupart des formes courantes de Yoga asana et pendant ce temps dans les poses nous avons l’occasion d’entrer dans un dialogue avec nos fascias et d’ouvrir à plus d’espace et de flexibilité.
BAIN SONORE
Le bain sonore est un « soin » sonore (que l’on reçoit en position allongée) qui fait vibrer nos cellules et tout notre être. Grâce aux vibrations et aux fréquences des différents instruments thérapeutiques tels que : bols tibétains, bols de cristal, gong, tambours chamanique, monocorde, carillons, voix… le corps et le mental se détendent. La sonothérapie travaille sur les blocages (émotionnels et physiques), facilite la relaxation et permet un bien-être et une réharmonisation globale en profondeur.
CERCLE DE CHANT
Les cercles de chant sont des rencontres où l’on chante (en cercle !) des chants collectifs, simples et intuitifs tels que chants amérindiens, mantras, chants du monde… accompagnés de guitare et de tambour chamanique. Ces chants de guérison nous invitent à explorer les différentes facettes de notre voix pour nous permettre d’exprimer et d’accueillir nos émotions. Dans la bienveillance et l’énergie de groupe ! Toutes les voix sont les bienvenues
Shiatsu & Yin Yoga Mélanie Palin 