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Prendre soin de son corps et de son esprit par le toucher et le mouvement

Je pratique le Yin Yoga et le Shiatsu dans le but de vous aider à prendre soin de votre corps et de votre esprit dans son intégralité.

Je propose des cours collectifs et des ateliers mensuels de Yin Yoga à La Sarraz et à Yverdon-les-Bains. Les séances individuelles de Shiatsu se pratique à domicile dans un rayon de 20 km .. d’Orbe.

Bonne visite et au plaisir de vous rencontrer !

Mélanie Palin


Shiatsu

Basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Shiatsu vise à rééquilibrer l’énergie vitale par le biais de pressions perpendiculaires au corps effectuées le long des méridiens. Le Shiatsu aide le corps à retrouver sa fonction naturelle énergétique et à s’autoréguler lui-même.

Yin Yoga

Le Yin Yoga permet de puiser dans les propriétés curatives d’un pratique physique est énergétique. Spirituel, tangible et plein de ressource, le Yin Yoga est un véhicule, une science subtile évolutive de l’expérience et de la transformation pour vous aider à mieux vous apprécier.